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楼林的自拍

我的自拍,用手机遥控相机拍摄,穿着白袜、…
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冬日生活的思考——家居生活与冬日皮肤护理

▲冬日里的家 在都市生活中,每个人都忙碌于工作、学习与购物中。往返于公司与自己家中,每天都疲惫不已,但对生活环境的需求,已经不是以前的样式可以满足了。那么对于我们的生活,有哪些小思考OR…
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New Balance 996 与580 的开箱图文

双十一NB旗舰店的折扣很大,如999、996、580的部分鞋款都打了5折(不是广告)因此也在这个单身购物的季节(悲)买了三双鞋款,不够收到货后倒是感觉都很普通啦……于是奉上我买的鞋款的买家秀吧。 NEW…
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佳能EF17-40MM F4L开箱图文

之前我的6D相机一直都是用的50mm f1.8的定焦镜头,感觉定焦非常的不错,很能锻炼人的观察能力。不过一直没有变焦镜头,因此现在想买个变焦镜头了,哈哈。我最心水的一只变焦镜头是…
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LaCie桌面硬盘开箱图

双十一买了lacie的桌面硬盘,来应对MacBook pro内存不足的问题(我的内存是120多GB的版本的……),急需要外接储存设备。因此买了lacie,3tb的内存,感觉应该够用了。 得知lacie这个品牌,是因为在苹果的官方配件商城看到了他的产品了,因此决定买这个品牌的了……哈哈 不过其他品牌的也肯定不会很差的,就是冲着苹果推荐的……因此有这个执念啊。买的时候还是很肉疼的。笑 打开盒子,真的很精致啊,感觉和苹果的设计很匹配!手感很不错。 我把电源线接上了,连接到了MacBook…
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愿与君同行

生活的路,走到22岁的门头。此时我坐在夜里的房间,有些发抖,窗外望去是暮霭的冬天将要来临的景色,楼下连摆摊卖烧烤的夜市也没营业了,看来天气是真的很冷了,前些天,天气好的时候,他们都营业到凌晨的2点多钟。 “人的手由二十七个骨头组成,当然,猴子的手拥有更多的骨头,大猩猩,有32个。每个大拇指有5个骨头,当你伤到了手,伤到了腿之后,它们会通过钙而得以恢复,也许恢复过后,它们会比之前更加的坚强。可是,当你的手掌的骨头受到了损伤以后,它们可能再也无法恢复了,所以你要记住,每一次的出击,你都要小心,注意保护手,可是,总是会有一天,疼痛还是终将会回来,如针头,如破碎的玻璃一样,刺痛。”看电影「De…
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走过的大雨

You turn me on. 你让我疯狂。脑海中总是想起自己一个人坐在星巴克咖啡里,一个人默默的写字的场景,放在桌子上很久的一杯抹茶拿铁,边写边喝。我到书柜里找到一本安妮宝贝的《春宴》放在自己的桌子上。 在暗黄的灯光下,写下了自己内心的困惑。我本以为,我能与一个人做好朋友的。可是自己欲望太高,现在什么都不是。就像深谙于心的一句对白“我们现在是什么关系?”“没关系” 一个崩溃的内心思绪俨然出现在这里。张爱玲曾感叹道“西谚有语云:没有人是一个孤岛。可我觉得我自己就是一座孤岛。” 常一个人在午夜时分黑暗的夜晚,望着自己一个人的身影,默默无言。此刻竟会突然明了与感叹,多么孤独我的影,多么骄傲我的心。是黯淡黄灯下的一颗不眠的心。 而感到一点depression。 因此自己在Quora上面把所有的关于depressed的问题都feed了一遍。 期待我是一颗能够被治疗的心。无心的呓语着。 我看到有位Quora回答者说道no…
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12个提高社交技能的行动

社交技能对于人们的交流来说至关重要。不管你是一个科学家想要尝试寻求获得更的资金来支持你的研究,还是就只是一个守规矩的小伙子想要寻求一个有趣的女孩,社交技能都是获得你想要的东西的关键钥匙。 社交技能对于我来说意味着什么? 这是我个人的观点 “强大的社交技能能让人们舒服的感受你的存在。”——朱利安(Julian) 所以你能怎么做?这里有12个很棒的小技能 1.如果有人在寻求赞赏—那就上钩吧!(满足他) 如果有人在诱寻赞赏而且他们并不想听到真实的时候,他们只是想要得到肯定(或确认)。它不是关于词语,这是相关到怎样让朋友感觉更好一点。 这是一个你平常的对话 朋友:“我的新自拍得到了400个赞耶!” 你:“真是变态!我看到了,你看起来真的真棒!” 另一个例子 朋友:“我刚刚完成了我的工作,真是累死我了!” 你:“但是这真的完全值得!我真希望我能像你一样用工!” 我知道,你强烈的想要回答道“我真是厌倦于听到你说你那该死的工作已经完成了,现在你跟我闭嘴!”但是记住,这是不对的,这样只会让你的朋友离开你。这样的事情会轮回到自己的身上。这是一个回应善良的圈子。 2.与其事后道歉不如深思熟虑后再行事。 你在与一个好友共进晚餐的时候迟到了,你道歉道“我真的对不起!这真的是一个珍贵的面见,而我却浪费了珍贵的时间来让你等我!” 你觉得这样的技能会起作用吗?道歉通常是带走你与的其他人芥蒂的一个必要手段。它是不容易做到,当然,如果你有一个强大的自我,那你也可以经常道歉。 3.真心的赞赏 我能确定你心中一定有非常感激的人,不时地告诉那些人你有多么的感激他们,这是一件小事,但却能对你产生巨大的影响! 如果一个挚友对我说“朱利安,你真是的很棒的人!”你能想象到这种话听起来多么的棒! 有些人只能在他们喝醉后或者通过电子邮件对朋友说这些话。我认为这也不错!尽可能多的说这些话吧! 4.倾听 每个人都认为自己懂得怎样倾听。不幸的是,每天我见到的人们与我在对话的时候都像一只独唱的小鸟,我并不是说你是他们中的一员,但我想给你一点小小的建议……尽情的融入到这个对话中去吧! 这些是如何让你如何变成一个“伟大的聆听者”的方法 a.当一个人面对着你说话的时候,停止思考你下一步应该怎么说话。 b.望着与你交谈的人。 你可能不会相信一个坐在这里东张西望或者不停看着他们自己手机的人是在认真的与你对话。 c.如果对话中有你没有听懂的地方,有礼貌的打断一下,并且重复你听到的,然后询问他你听到的是不是正确的。 “我不知道刚才是不是正确的理解了你说的意思,你是不是说……” d.当你开始询问时,问一个与刚才对话有联系的问题吧。 这真的能够表现出你的兴趣,这也能让每一个参与对话的人感到更加的有趣。谈话者也会感到振奋,因为你表现出了你对这个话题的感兴趣!而且这也经常对你有益,因为你找到了对话的兴趣点,也让谈话有了方向。 5.谈论其他的人吧 什么是你最喜欢的话题?我猜这个话题主角是“你自己” 因为一些原因,人们只喜欢谈论关于他们自己。 因此,在每一场交流中,保留一些谈话时间谈论关于谈话的对话吧。 为什么在交流中谈论谈话的对方是多么的重要? ●这能建立亲密的关系。 ●这能够帮助你更好的了解对方。 ●这能够让你变得更加的令人喜爱。 ●作为回报,对方也会变得更加的亲切与更愿意与你合作。 提示:当你想要与他人开始一段聊天的时候,避免问那些难以回答的问题,如“你的生活过的如何?”或者“你在做什么?”。当你问到具体的事情的时候,回答也会变得毫不费力了 如“我很好奇,你星期天遇到的那个女孩咋样了?” 6.不要放弃那些陪伴过你的人 这句话听起来很平淡无奇,但是相信我,做起来并不简单! 有一天,我和女朋友Kristina和老朋友萨莎一起乘坐地铁遇到了一个老朋友。虽然我与kristina都完全认为萨莎与她的朋友聊天不管我们很正常,我们非常积极方向的惊讶于萨莎与朋友告别后的两三分钟后就回到我们这里了,因为她不想离开我们,后来,我的女朋友对于她的感到印象深刻。 让一个人在在社交场合感觉到被抛弃,就像一个非常重要的话题谈话你没有做正确,如果这样会被视为不礼貌,而且这样也会非常的伤害一个人的感情。抛弃是拒绝的另外的一种形式。就像你在不礼貌的跟对方说“嘿!我更加愿意花时间与另外一个人交流(而不是你)。” 一位心理学学者在他的著作《感情上的急救》上写道: “拒绝引起的感情的疼痛太锋利了,以致于影响我们的思维,使愤怒淹没我们,腐蚀我们的自信与自尊,并且动摇我们基本的归属感。” 所以不要在聚会上或者任何地方抛弃某人,即使对方觉得你抛弃他很OK,也不要这样。 告诉人们你的陪伴,不要直接离开。“嗨,这是我的朋友Lara,你必须要见见她哦(玩笑状)!”接着,这场对话让在场的人都有了一个有趣的开始! 忠诚在我们现在的时间里,变得越来越稀有,但你不会怀疑忠诚是多么的重要! 7.注视与你谈话的人。 情景:你在与一个小组里的人在交流。如果你不想疏远小组里的任何一个人,均匀的分配你的眼神接触。 当有人看起来对那个人失去关注的兴趣,问他们一个问题,这会立刻将他带回关注点。 让每一个人感觉到他们是这个谈话的一份子,那么他们的关注之处肯定有你。 8.打开你的心扉,表达内心真实的感受。 熟人:“你好吗?” 你:“事实上,我感觉一团糟。” 坦率是珍贵的,也因为珍贵而变得有趣。太多的人们隐藏他们的真实感情通过用一些常规的语句回应,如“我很好,谢谢关心喔,你最近好吗?” 人们表达的感觉各不相同。所以,克服自己,说出你的感受与经验能够瞬间提升别人的兴趣。 9.让别人感觉到他是一个专家 通过人的自我意识抓住人们的心理。 ●“请问你知道为什么我老是收到这个错误讯息吗?” ●“你了解很多关于社会营销的知识,对不对?” ●“我如何才能拍的更加的准确一些?” ●“水银会在室温下蒸发,是吗?” ●“可不可以帮我解释一下图层是怎样在Photoshop里面运行的吗?” 这些问题的问法不仅没有将他人表现为一个专家,而且表现过多自我为中心。你可以从下面的材料学到很多。 另一天,一个朋友是这样与我开始一场交流的: 他:“朱利安,你真的是一个了不起的PS专家,对不对?” 我(感到非常的开心):“好吧!我确实略知一二!” 他:“我想要创建一个高尔夫锦标赛的课程地图光盘,所以如果这周我有疑问的话,可以打电话问你一些这方面的问题吗?” 我:“当然!如果你有需要,我可以过来帮你。” 这样做让一切变得更加的简单!这是一个双赢的事情,并且100%奏效! 10.关注他人身上的正面的东西。 关注一些小事非常的重要—特别是对于女人。如果你注意到了一些正面的变化,不要保持沉默。 ●“你是不是染了头发?这个新的颜色真的很适合你呢!” ●“你去锻炼了吗?你看起来真的很强壮!” ●“哇!你看起来闪烁着喜悦!”——在一场很棒的活动之后,如:结婚典礼或者毕业典礼。 需要注意的:不要说这样的话语:“我的天!你看起来减了好多肥肉!”是的,你有一个很好的出发点,但是不是你赢得的这胜利(Yes,…
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我是如何停止担忧“别人都在看我”这个问题的

我最近曾收到过一条读者的来信,信中问我,如何让他停止认为每个人都在不断的注视着他这个问题。很幸运,我也曾确切有过同样的问题!就在不久前,而我成功的克服了这样的问题。 在过去,甚至在每一天的活动中,如走过公园时,我不断地担心这些愚蠢的如狗屎般的问题。“人们是不是注意着我毛衣上的污渍?”、“我走路的样子是不是很搞笑?”“我今天的衣服搭配是不是显得非常愚蠢?” 这些担忧出现在稀薄的空气中,像流感一样。有时候这些问题冒出来在你脑海的时候,就像抓住了狗屎一样糟糕,而你甚至都不知道为什么会这样。 被“点击”的一天 几年前我在维也纳的时候,与几个朋友在湖边晒日光浴的时候,我改变了想法。 一个男孩,背着只能用彩虹颜色来形容的超大尺寸的土豆背包,穿过无数的沙滩浴巾与在进行日光浴的人们。他有一个手提式大型收音机绑在他的自行车上,并且他骑得很慢。因此他必须不断地平衡他的自行车前轮来防止摔倒。这场景就看起来好像他骑着自行车在一个巨大的彩虹上面,直奔月球。 我非常惊异的看着,我认识到,不管我怎样表现与怎样穿着,我永远也不会比一个像彩虹风筝的自行车骑者更吸引目光。我的好奇心增加了,我能从这个发光的有个性的人身上学到一些什么? 我开始关注人们对于那位彩虹骑者有什么样的反应....结果令我震惊。在几秒钟后,几乎100%的人都看着他笑了起来,咧嘴一笑,告诉他们朋友看到的一幕,或者只是单纯的感到困惑。但是令我震惊的部分不是因为围观者的笑,而是那些围观者很快就恢复了平常的样子。我不骗你。仅仅过了3秒钟,人们就恢复了之前的模样,该做什么的继续做什么。没有更多的讪笑,没有更多的耳语了,这告诉我....一切都已经结束了。 当一切都很平常。我很想知道“如果要像那位彩虹自行车骑者那样稀有的景象才能吸引人们的兴趣,为什么人们会浪费精力来看我?” 我所学到的 我在那天学到了珍贵的一课:“每个人都忙于他们自己的事情里。” 漏气的轮胎需要修理了、孩子需要快点起床去上学了、那位性感的女孩没有给我回信息、该死的老板给我设定了一个我根本不可能那么快完成的截止日期……这些都是人们在脑海中不断想到的。一个普通的小伙子,一个普通的衣服,一张普通的脸,无法跨进他们的脑海中。 你有可能是你自己宇宙的中心,但是对于其他人,你可能不及一颗小行星。你没有任何不正常的,只是他们宇宙中的一个路人,而且很快就会离去。 那天过后,我内心以为别人都在看我的想法开始没有了现实依据,我的生活变得越来越容易。人们没有不停地打量着我。而且就算他们这样做,为什么我要假设他们都是在往不好的方向在看我呢?有可能他们也认为“看!那个人真是充满了男子汉气概啊!”或者是“她真是个美女!” 所以我选择去假设人民并没有时时刻刻都在注视我,而且就算人们在看我,我也并不会认为他们对我有什么看法,或许他们觉得我很棒呢?在我把这句话当做信念,放在心里,练习了六个月之后,时不时担心爆发别人在看我的担忧的心理,都消失了。 有时候,那些旧念头不时的蔓延到我的脑海中,但每当这个问题发生时,我旧提醒自己在维也纳湖边看到那一幕,然后,担心就消散了。 谢谢你!彩虹自行车骑者,我永远感谢那些嘲笑以及你教我的那一课。 作者:Julian…
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张爱玲经典语录选

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“二次大战要完了,”他抬起头来安静的说。“嗳哟,”她笑着低声呻吟了一下。“希望它永远打下去。”之雍沉下脸来道:“死这么许多人,要它永远打下去?” 九莉依旧轻声笑道:“我不过因为要跟你在一起。”————「小团圆」 于千万人之中,遇见你要遇见的人。于千万年之中,时间无涯的荒野里,没有早一步,也没有迟一步,遇上了也只能轻轻地说一句:“你也在这里吗?”…
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夕陽山外山

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長亭外,古道邊,芳草碧連天。晚風拂柳笛聲殘,夕陽山外山。 《送别》这首歌总出现在关于民国时代的电影中,这样的调调仿佛有特别的文雅。跳蚤市场在毕业季开业了,路边都是低价售卖的商品,今年我们也开始卖些带不走的东西了——因为毕业了啊。我准备了一个伞和键盘还有几本书,书没有卖出去。雨伞卖了10元,我记得有个女生问隔壁商铺的同学“有太阳伞吗?”“这”“这是雨伞啊……”“出太阳的时候就是太阳伞,下雨的时候就是雨伞”听完这句话后,女生默默的走了……我在心里窃笑着“我们男生本来就对太阳伞什么的不太懂啊”那男生跟同伴笑着说道。我的电脑键盘卖了5元,我果然脑残了……被同伴评价没有商业头脑。 …